1.践行小而美的习惯清单一一学习篇。每月挑战读一本书，并学会做思维导图做总结。保持长期学习的状态，每年学一个新技能或知识。采用“番茄工作法”，学习25分钟，休息5分钟。加入一个学习小组，定期交流学习心得和资源。多听公开课或播客，学习新视角和实用方法。将知识与实际生活结合，找到立刻应用的场景。开始做自媒体，练习写作，用输出倒逼输入。
2.开始让人舒服的可能是言语，但后来让人舒服的一定是人品 ，生活不全是利益，更多的相互成就，彼此温暖，人与人的关系，大多是敬于才华，合于性格 ，久于善良，忠于人品。
3.孩子生下来不是来完成父母未竟事业的。他不是续集，也不是翻拍。你当年没考上大学，不等于他就得替你把考场踏平；你一辈子谨小慎微，凭什么要求他出人头地？这种期待，听着是激励，其实是绑架。披着“为你好”的外衣，干的全是榨取未来的事。接受孩子的平凡，本质是接受自己的局限。你都不曾惊天动地，凭什么指望下一代逆天改命？放下执念，不是放弃，而是换一种方式托举。不是推着他往前冲，而是在他跌倒时递双手，迷路时点盏灯。教育的最高境界就是：把孩子培养成普通而幸福的人：拥有稳定的情绪；能独立解决问题；无论何时何地，都有能获得幸福的能力。
4.执行力五定律：一是每天三件事，必须做的事、应该做的事、可以做的事。二是永远不要下降既定的目标，而且持续不断地增加措施。三是管理是盯出来的，办法是想出来的，潜力是逼出来的。四是多想一遍，少错一句话；多看一遍，少错一件事。五是执行力不讲如果，只讲结果。
5.塞缪尔.约翰逊说：“几乎每个人都将自己的一部分生命，浪费在试图表现出来某些自己并不具备的品格、或赢得某些自己无法享有的喝彩上面。”这是生活中一种常见却不容易被察觉的自我消耗。有时候是因为无奈，更多时候是因为虚荣。试图表现出来某些自己并不具备的品格、或赢得某些自己无法享有的喝采，就要牺牲真我，去扮演另一个角色。
6.知分寸，懂换位。心中有尺，言语有度，不言人是非，不揭人短处，能保持适当距离，会维护彼此关系，顾及了别人，成全了自己。懂换位者明，己所不欲，勿施于人，知其难，而不强人所难，察其苦，而能谅人之苦。智者进退有度，明者求同存异。知分寸，能让关系越来越稳，懂换位，可使感情越来越深！
