亲爱的内在小孩：
谢谢你陪伴我这么多年，和我不离不弃。抱歉，以前是我太无知，活在自己的小我世界里，所以把你弄丢好多好多年，如今我在慢慢地和你修复关系，慢慢地看见你，这是第三次我和你相遇，当我昨天再次看见你的时候，你不再蓬头垢面，你也不再胆小懦弱，甚至不再伤心难过。
你长得非常的健壮，你肉嘟嘟的，你很有力量，可是你为什么侧身对着我呢？
我知道这些日子也来，你一直很孤独，身边的家人都不懂你，你一个人撑了很久，甚至没有一个可以说知心话的人……
我看到你一个人站在那里不愿意面对我，就好比现实生活中的自己，我埋藏着自己那么多的委屈和压力，还有那么多的恐惧，一个人奋战，一个人默默地去做，我知道你和我一样，都希望被人看见、被人鼓励、被人支持！
非常的谢谢你对我不离不弃，你不愿意正面看我，也可能是我也不愿意面对那个真实而丑陋的自己。虽然通过学习，我正在一步一步的看见自己，然而我知道我还有很多不为人知的一面，是我自己不愿意面对的。
接下来的日子，我要更加的勇敢去面对真实的过往，我愿意接纳过去所有的一切，我也愿意去拥抱过去的黑暗。亲爱的，谢谢你告诉我，我的生命中还有一些需要去解决的难题！
非常开心，我看到了那个渐渐茁壮成长的你，我期待你转身微笑，拥抱我的样子，谢谢你和我并肩作战、同舟共济，我们的明天一定会越来越好。谢谢你陪伴我走过无数个黑夜和不为人知的苦楚。对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
