马云曾到日本学习企业管理之道，归来之后在家中挂起了一把武士刀。
日本的武士练习武士刀如同少林寺的扫地僧和尚扫地一样，每天重复，机械挥刀，砍，挥刀，砍，直到师傅认为可以了，再说后面刀法的事。
马云悟道，人会一千种刀法不如把一种刀法练精。
人和人对抗，乱砍千刀，不如一刀制敌。
后来，有人说海尔的张瑞敏也说过，学一千种腿法，不如把一种腿法每天练一万遍。
都是传说。
但都不是空穴来风。
如果是关于张云、马瑞敏的传说，那就是空穴来风了。
靠谱的传说都是做出来的。
传说是传说，但确实证明了哲学的一个命题：量变产生质变。
只不过，这个量是个矢量，是有方向的，不是布朗运动的熵。
矢量背后是人的心向，至于这个心向是自悟还是要求，看人看时间。
无疑练身从重复开始。
重复的延续就是时间，背后是毅力。
常常听人说，我没有毅力。
其实上天好生，也公平，每个人，生而为人，还在人间，都有毅力，都有毅力的基础，从呼吸到睡觉到坐卧行走。
有人说简单，其实毅力没有复杂的。
只是毅力分两种，一种是顺熵，一种是逆熵。
顺熵是假毅力，与人性之懒相合。
逆熵是真毅力，与人性之勤相合。
熵就是混乱的状态。
世上的万物最后都是归于熵亡，人也是。
人的真毅力只是从主观上延迟熵亡的到来。
人来到这个世界的路径大致相同，但离开这个世界的路径大相径庭。
人都想寿终正寝，但看遍之后，少。
横死的多，正死的少。
病占了横死的多数。
炼身的动机与目标不高大也不高尚，只是为了能够寿终正寝。
人多数都是先顺熵不自觉中折腾自己的身体，直到有一天危机出现，才开始注意。
这时也不晚，只是人性好忘，好了伤疤忘了疼，又是一轮新的折腾。
只不过这样的折腾中唱主角的往往是医生而不是自己。
人什么时候开始逆折腾，自己折腾自己，而不是由医生折腾，炼身才算有了结果。
炼身从何时开始？
从小开始。
不可得，从现在开始。
开始练。
走到炼。
从练到炼，可能是一万次，可能是一百天。
一个人对家庭对社会能做的基础贡献就是不生病，少了家人的牵挂，不占用医疗资源，不花费物力钱财。
看一个人有没有爱，看身体。
爱自己的身体，就是爱别人。
爱别人从爱自己身体开始。
爱从身体开始。
爱从爱自己的身体开始。
爱从练身开始。
能够到炼的才是真爱。
炼不分贵贱高低，都算数，适合自己的就好。
