【今日开心】
1.加入早起训练营,让早起成为常态
2.坚持看书
【今日运动】
做家务+跳绳200个
【今日启发】
樊登:“人生的最大挑战就是如何处理各种痛苦。“学而时习之”强调自修,要“刻意练习+终身成长”;“有朋自远方来”强调共修,善于借助“他人的力量”;而“人不知而不愠”,就是修行的结果,达到平常心的境界。这时,很多曾经的痛苦对我们来说也没什么了。”
【今日开心】
1.加入早起训练营,让早起成为常态
2.坚持看书
【今日运动】
做家务+跳绳200个
【今日启发】
樊登:“人生的最大挑战就是如何处理各种痛苦。“学而时习之”强调自修,要“刻意练习+终身成长”;“有朋自远方来”强调共修,善于借助“他人的力量”;而“人不知而不愠”,就是修行的结果,达到平常心的境界。这时,很多曾经的痛苦对我们来说也没什么了。”