早晨冥想15分钟，35天

今天终于写了一个书评，不管像样不像样，可以安心睡觉了。昨天晚上因为老想着写书评的事，一晚上醒来几次灵光闪现，可是不想打断睡觉，也没准备纸和笔，就没起来写，等早晨起来冥想的时候，啥也没记住。冥想15分钟以后，要求自己开始写书评，不管时间长短，写一点是一点，不能找完整的时间了，我看没有这个完整的时间，一拖再拖，写得好，写得坏，只管写，因此早上看书的时间写了一点书评，上午写完，下午修改。表扬一下自己，终于迈出了第一步，说奖励自己一个咸鸭蛋，也没时间吃，明天吃吧，安心睡觉！