《聚龙片鳞》第173期
阅读资料性的图书和杂志，如通俗医学、心理学等，可以帮助读者较系统地了解疾病，有助于减缓病人对疾病一无所知而产生的猜度和恐惧。
小说中一般都有虚构的时空、虚拟的场景和故事，让读者可以在专注读书中暂时忘却现实的压力和病痛的折磨。
文学作品中描述的情境可使读者产生共鸣，特别是其中所描述的生命情境，极易使读者感动，这就有可能成为改变疾病的契机。
如果书中主人公与读者有相同的处境，读者在阅读中就会不自觉地将自己设想成为书中人物，或喜或悲，无异于进行了一次心灵的洗涤。
若书中有“一语惊醒梦中人”的线索，读者就有机会站在“局外人”的角度回首自己的生命困境，由此而可能获得意外的解脱与放松。
良好的阅读是一种良性精神刺激，可以移情易性，怡悦身心，从而增强人体的免疫功能，促进读书人的身心健康。
读书时，读者的感情易被书中的喜怒哀乐所左右，这种情绪的变化能起到调整神志、平衡人体阴阳气血的心理治疗作用。
夜里读书，还会产生“催眠”的功效。读者在阅读艰深晦涩或枯燥乏味的作品时，极易进入睡眠状态，还可能改变既定的心理和睡眠习惯。
