减肥打卡第八天:

今日起床体重:126.2斤，与昨日相比差别不                      大。

昨日睡前体重:127.5斤。

今日午餐:几块炒土豆片、两块瘦肉、一勺米饭、半碗西红柿汤。

坚持减肥和坚持日更是一样的，坚持下去才能成功。

只有把这种坚持变成习惯才能事半功倍的保持下去。而我要做的就是努力让自己坚持的开心一点。

加油吧！奥利给！

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