早晨冥想15分钟，128天

今天早上跑步、拉伸、练声后，冥想15分钟。《价值》全部看完。

金句128：追求事业和梦想，必须对自己有所承诺，着眼于长远，全神贯注，并全力以赴。

                                                    ——《价值》

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