早晨冥想15分钟，126天。

5:00起床，跑步练声。回来后冥想20分钟左脚麻，即使是坐了垫子还是脚麻。感觉冥想15分钟舒适。今天看《价值》，看到第三章。虽然看不太懂，但是也想看一下有成就的人的生活观念和生活方式。

金句126：在人生的道路上，选择与谁同行，比要去的远方更重要。

——《价值》

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