今天早上5:00起床跑步、练声,冥想15分钟。看《幸福的勇气》是继《被讨厌的勇气》之后的关于阿德勒的第二本哲学书。这一本是实践篇。看不太懂,吸收不好,消化不了。金句118:你并不是为了满足他人的期待而活着,别人也不是为了满足你的期待而活着。