大家好
今天由我给大家分享，请指教。
【部门【御匠】
【分 享 人】吴富豪
【分享时间】2025年1月1日（周三）
【文章名称】《番茄工作法图解》
【原文摘录】简单易用的工具可以简化方法。你可以忽略流程管理方法，专注于真正要做的事。番茄工作法只需要一支钢笔或铅笔、一枚厨房定时器、三张白纸或横格纸。
可以为你的办公环境选用任何类型的计时器。可以是机械厨房定时器、数字厨房定时器、沙漏、手机的振动闹铃或者电脑软件。扭启设定机械番茄钟的动作对培养条件反射有好处。要不了多久，这个动作就能帮你找到感觉，保持节奏。三张纸的用途如下。
“今日待办”表格：填写今天的日期、你的名字，列出打算在今天进行的活动。每天早上这张表要换新的。
“活动清单”表格：填写你的名字，列出最近要进行的活动，随想随填，不用排序。同一张“活动清单”表格可以用很多天——增加新的活动，划掉已完成的。
“记录”表格：记录所采样的流程指标，以便对流程进行改进。同一张“记录”表格可以用很多天，以便比较每天的跟踪记录。
【感悟分享】言简意咳就行了，不要刻意缩写或长篇大论，也不要考虑措辞能否让别人理解，最重要的是你自己能看懂，即使你今天写下它们，一个月后回来看也能明白。一个好方法是，第一个词代表活动的主题类型（事情国多，总能归类到几种主题），后面第二个词则明确表达想要实现什么。
【行动计划】在我这里，仅仅整理出一个长长的工作清单是不够的，关键在于选择。在此刻，我决定进行一项活动，就等于决定不去做我积压清单里其他几百项活动。
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
