大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1454天：
心理咨询中首先说的就是：不求不帮，有求必应。这对于我们处理人际关系同样实用。
生活中，我们往往因为过分关心，最容易做的就是操心过多，急于建议。其实我们操心建议的潜意识就是你不行你不对，我为你操心给你提建议是为了让你更好，表面看来我们是好心，但结果对方感受到的是你行我不行，你比我强，我必须听你的。细想想，有谁愿意承认自己不行别人行的呢？
很多时候，我们过度的操心建议，往往得不到好报，甚至会得来抱怨愤恨。所以，心理咨询的原则很适合日常的生活人际。无论是谁？除了我们自己，我们都要努力做到不求不帮，有求可以应。因为当他人有求于我们时，对方首先是认可我们的，他们希望从我们这里获得帮助或建议，这时候，我们的建议或帮助才有可能被对方认可或者采纳，即使他们不完全认同认可最起码不会引起他们的仇恨或埋怨。相反，我们总会觉得自己老是吃力不讨好，自己认为是为了他人好，结果落得一身埋怨，何必呢？
所以，我们唯有持续学习，持续修炼，努力让自己做到真正的对任何人都要不求不帮，有求再应。学会做好自己，冷眼看世界，仅此而已。
