今年体检时，血糖突然飙升到临界值，让我感觉很是困惑，好好的怎么就血糖高了呢？
大夫看着体检报告一再叮嘱，一定要控制饮食，不可暴饮暴食，否则就有得糖尿病的风险。
原来吃饭也讲究节制有度，才能有利于身体健康。
在《苏菲的世界》一书中，讲到亚里士多德的“黄金中庸”理论认为：
人既不能懦弱，也不能太过鲁莽，而要勇敢，既不能吝啬，也不能挥霍，而要慷慨。
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凡事都讲究谐调有度，既不偏左，也不靠右，恰到好处才是最好的生活处事状态。
爱国华侨黄种波捐的钱够买上百辆汽车，他自己却没有买车，步行上下班。他总是对家乡慷慨，对自己节俭。
他17岁走出山沟远赴印尼，从打工仔做起到小有成就。
虽不是富甲一方，却能倾其所能兴办教育，数十年持续为家乡办公益事业，捐赠善款达2000多万元。
但他不舍得给自己多花一分钱，平时穿的衣服缝缝补补。他认为，一个人的价值在于奉献，尽我的力量，做一个有益于社会的人。
这就是一个人的胸怀和格局，他把慷慨和节俭总是拿捏的恰到好处，该出手时就出手。
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而有的人总是走向极端，要么挥霍无度，要么吝啬成性。
在莫里哀的喜剧《吝啬鬼》里的阿巴贡是个典型的守财奴，不仅对仆人及家人十分苛刻，甚至自己也常常饿着肚子上床，以至半夜饿得睡不着觉，便去马棚偷吃荞麦。
他不顾儿女各有自己钟情的对象，执意要儿子娶有钱的寡妇，要女儿蚂基嫁有钱的老爷。
一切都以金钱为出发点，自己就成了金钱的奴隶，更谈不上人生价值和生活乐趣。
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塞约翰生曾说：“既会花钱，又会赚钱的人，是幸福的人，因为他享受两种快乐。
人不但要会赚钱，更要会花钱，让自己的血汗钱花得有价值，发挥更大的作用，才能享受赚钱和花钱的快乐。
凡事都有度，做事最怕走极端，只有做事恰到好处，才能自己快乐、别人也舒服。
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