2020-07-03中原焦点团队坚持分享169天,約练167、168、169次。

167次咨询感受

来访者待人真诚热情,和同事之间都有着很好的关系。但是他有个人际关系模式:他人示弱求救—激发他的助人之心—建立关系。这本来是个滋养关系的模式;同事看似弱,却胁迫、不尊重他——他情绪化、不理智、防御——忍让、委屈、生气、愤怒。然后把这两个模式结合起来,更加有情绪。他找到自己的情绪按钮:就是不被尊重指责、胁迫、被骂。还发现自己在工作中出现一些角色混乱,影响工作影响同事关系。

通过梳理,他对自己的人际关系、对自己的行为模式和情绪模式有很多觉察和发现。也引发了他很多的思考。相信他在今后生活中会有一些不同做法。

咨询师在咨询中要不被卷入,要有较强的控场能力,有清晰的逻辑架构。虽然咨询师要贴着来访者,但不能被来访者带跑,要有能力给来访者提供不同视角,让他在困惑中看到真相、正向、希望,去走向自己想要的目标。

168次咨询感受:

来访者提出一个自己认为解决的可能性极小的问题,自己就接纳了,有些释然,不再当做问题了。但是我们聊着聊着,我发现他还是非常在意这个点,对这个事有一种渴望。那我们就接着这个不大可能的问题继续聊。探讨中,来访者也有了另外发现,而且也对不大可能的问题也发现了一些的方法,使之变的可能,离自己的希望越来越近。。

在咨询中沿着一条直线,直接走向目标固然好。可是更多的时候在不停的在探索中,有可能走些弯路,但在弯路上也会有有风景,有发现,觉得这样的弯路也是有意义的。

169次BOX活动:并入当事人的用字的提问

1咨询师并入来访者用字的提问,并入的用字是咨询师要抓的点。

2并入来访者的用字,让来访者感到自己被理解,在自己的脉络里,也让来访者易与接受。。

3老师们从不同的角度去提问,也让当事人对这个问题有了更多的发现,对自己有更多的看到。

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