2025-04-08

一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第2146天

二、坚持读书分享第2066天，今天分享《爱自己别无选择》

一旦治疗师和来访者出于治疗目的，在某个焦聚焦点上达成了一致，那么，治疗师就必须保持遵守这个焦点，不要去寻求来访者所定义的焦点之外的意义。

如果来访者说他的目标或最大的希望是获取更多的信心，用焦点解决的方法就要去检验和探索当他们更有信心的时候，他们是如何知道的呢？这会比探索许多年前发生的事更为合适，他们已经说过，想要的是有信心，而不是想了解自己为什么这么缺乏信心。

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2025-04-08

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