睡觉10点，2点37分醒，起床2点40
昨天下定决心，赶在十点睡觉，确实做到了。
今天醒的时候是2点37分醒，这次没有像以往那样觉着时间太早，再睡会儿，今天干脆就起床了，这是有史以来最干脆的一次，2点40就起了。起床就开始完成每天都任务，我觉着是非常赞的，所以必须记录下来。
今天还可以再去跑个步，看看能不能把跑步这事儿一并带起来。
今天依然要保持十点睡觉。至于明天什么时候醒，另算吧。
论语，论语打卡：完成697天
每天一分钟：完成164天
俯卧撑5，挺直腰背1分钟：完成81天
阅读，阅读打卡：完成81天
每天三杯水早中晚：完成81天
每天一个水果：完成81天
当日最重要的一件事：完成80天
口腔练习：完成80天
跑步5分钟/一万步：完成80天
每天了解至少一条社会新闻：完成80天
明日安排：完成79天
记账：完成59天
使用电子设备前停顿5秒：完成24天
深蹲5：完成10天
仰卧起坐5：完成10天
压腿：完成10天
