面对恐惧，新冠的出现在无意识激发了自己的恐惧，这两年以来它直面而来，先是老公两次因为肺炎住院，接着确定为肺部的慢性疾病，事件一次又一次的来提醒我需要去面对疾病的恐惧！
2017年二姐确诊为重症，整个过程中都那么真切的面对疾病的恐惧，死亡的恐惧，从最初深深地无力感，内心质问为什么这个事情会发生在我自己家人的身上，为什么就不能发生在你及你家人身上呢？
这个挣扎恐惧的过程延续了很长一段时间，记得在2018年的文字里面很多是对这部分的记录，一个我得病了的声音一直在耳边，一有一点不舒服就风声鹤唳，咳嗽一下以为自己得了肺癌，乳腺痛一下以为自己的了乳腺癌，眼睛酸涩以为得了肝癌，排点异物以为得了子宫癌……不知你有没有过这种阶段？在2018年那一年我都在这种惶恐中度过，晚上睡觉就做噩梦，妖魔鬼怪出现，梦中出现的都是往生的人，在那个当下，听到别人说什么不好的自己就好像会去对号入座，那时什么事情都会做，算命的说买一个东西带可以保佑你，也毫不犹豫的买了，去医院更加不敢去。
这个心理阶段在后面自己开始学习了疗愈内在小孩，坚持100天的动态静心，找到那个更加真实的自己，中正，有脆弱，有力量，真实，简单，爱学习，爱思考的自己。
有恐惧，我看到了你，也跟你同在，所以我们一起携手向前成长吧，谢谢你，恐惧这个朋友！
