今年的目标之一是“克服一件很恐惧的事”，为什么要定这样的目标呢？
去年底，把年度计划定出来之后，发现一年要做的事基本上都确定了，感到有点无聊，就想再增加点不确定的东西，以便对未来一年有所期待。 于是想到了要克服一件恐惧的事，具体是什么，当时并不清楚。
到六月份，这件事浮出水面，那就是父亲节前几次投稿都被拒绝，这让我意识到需要面对被拒绝的恐惧。
看过的一个TED演讲帮了大忙，后来虽然没有继续投稿，但对被拒绝的看法有所改变，也就没那么恐惧了。
七月份，我突然头晕、头皮发麻、浑身没劲、手脚发软，花了一天时间去了两家医院进行检查，最后医生诊断可能是睡眠不足引起的。虚惊一场，但这也引发了我中等程度的“死亡焦虑”。
两年多前，父亲突然因病去世，悲伤之余，我开始了解面对死亡的态度，以为自己看开了。 今年夫家亲戚意外身故，年仅五十多岁，让我深切感受到——死亡来临时，不管年龄大小。
再加上自己身体不适，难免多想，这让我对死亡生出敬畏甚至恐惧之心。 特别是面对自己高龄、孩子年幼的现实时，总会过度担心，因为真的很想尽好当母亲的责任，也很想陪他走得更久一些！此时，健康俨然变成了一种责任！
有时，我会和老公讨论这个问题，当然会有些许沉重，但是，这也让我们更加明确如何教育孩子、教他哪些东西，也提醒我们要保重身体！只有先面对，才可能有改变。
想起五年前，学习心理学时，有一个练习，“假如你的生命只剩三天，你想见什么人、说什么话？”要真实模拟临终的场景。
只记得我躺在那里，很不甘心：那么多想去的地方还没去过，不知道自己的兴趣爱好是什么，以后会生男孩还是女孩、长什么样子，为父母所做的事不多……我想要一个丰富多彩的人生！
反思自己的问题在于幻想多、行动少，然后就开始了这几年的一系列操作，比如坚持写日记、学画画、去不同的地方旅行、蹦极，养花、鸟、狗等等，并且生下健康可爱的儿子，我的生活开始变成自己曾经渴望的样子。
这些都要归功于那个面对死亡的练习。是啊，既然死亡不可避免，我们只能向死而生，在人生的下半场，让自己活得更加精彩！
被拒绝和死亡都是原来害怕的事，今年想克服，实际上没有完全做到，但已经敢于面对、没那么恐惧了，有进步！
美国作家爱默生曾说：“谁不经常克服自己的恐惧心理，谁就领悟不到生活的真谛。”
面对恐惧的迷雾，我们要勇敢地穿越它，去拥抱生活给予的馈赠！
