斯科特•派克在他的《少有人走的路》一书中写道：人生苦难重重。解决人生问题的关键在于自律。人缺少自律，就不可能解决任何问题。在某些方面自律，只能解决某些问题。全面的自律，才能解决人生所有的问题。
曾国藩在日记中给自己立下了十二条规则。这十二条规则分别是：
一敬。外表整齐，内心端正，闲来无事，要凝神静气，处理事情，只要专心致志，时刻保持心态明朗，就像初升的太阳。
二静。每天静坐一小时，让自己的心静下来，不要天天处于浮躁状态，被事物牵着走。
三早起。黎明就要起来，不赖床。
四，读书不二。一本书没读完，不要看其他书记。
五读史。每天读十页经书、十页史书。
六，慎言。时时警惕不乱说话，每句话都要慎重。
七养气。
八保身。要节制、节劳、节食。
九日知所亡。每日读书记录心得语。找个本子，起名《茶与偶谈》，记录朋友们聊天时谈到的有启发的事情。
十月无忘所能。每月创作几首诗文。
十一作字，每天饭后写半个小时的字。
十二夜不出门。
这十二条，对每个人提升自我管理能力有很大的帮助。当自律变成了一种习惯，一种本能，那你就踏上了成功的道路。
