昨天，女儿在大头小寨公号发了一篇给父亲的文，父爱如山。其中写，从10岁开始，父亲与我渐渐疏远，后来她就更加封闭自己。那么10岁到底发生了什么？我能想到的就是9岁半，妹妹出生，我和爸爸下班后的精力被妹妹分散。然后小升初，她想考重点学校，于是开始课外补习。学校作业量也多了起来，感觉每天都是在问作业如何如何。
书中说，我们把自己封闭起来，常常让我们的家人迷茫、愤怒和痛苦，到底发生了什么事，为什么这段感情与以前不同？当初和我们亲密无间的女儿哪里去了？
我们无法挑选自己出生的家庭，但是我们能够认识到何时自己的消极记忆有可能被激发出来，并且知道怎样应付我们的消极情感和身体反应，而不是缴械投降并产生各种消极负面想法。我希望EMDR能否帮助她，找到这种记忆，或者把这种激发记忆的情况，看成一次自我探索和成长的机会。学会和这些记忆相处，对未来的生活也是大有益处的。因为我们无法改变他人，未来人生路上，可能还会遭受各种各样的人际交往带来的伤害。也许你不喜欢他们的所作所为，但是选择憎恨他人或者封闭自己，只会伤害到自己，而他们则毫发无损。
