2022-11-30

昨天没能看完手头的书，但是好在开始着手进行冥想的准备练习了。纸上得来终觉浅，须知此事需躬行。任何事情，尤其是技能，自己不做尝试，是永远学不会的。自己试验过了，才能很快捷的记忆，才能找到问题有什么，学习瑜伽和学习篆刻都是这样，还是要自己上手去试，知道问题出在哪里，然后才能知道该怎么样去加强。冥想的练习，昨天试了一下前期准备工作，主要问题还是程序不够清楚，先要把程序弄清楚，把呼吸调整好，今天早上继续试验。

人面猴
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开封第一讲书人阅读 48,649评论 1赞 281
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沈念sama阅读 38,021评论 3赞 398
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文/苍兰香墨我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
开封第一讲书人阅读 36,675评论 0赞 258
万荣杀人案实录
序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...
沈念sama阅读 40,931评论 1赞 299
护林员之死
正文独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋以下内容为张勋视角年9月15日...
茶点故事阅读 35,659评论 2赞 321
白月光启示录
正文我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
正文年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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一桩弑父案，背后竟有这般阴谋
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情欲美人皮
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代替公主和亲
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2022-11-30

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