解读人体密码——关元穴
关元，经穴名。出《灵枢·寒热病》。之所以取名为关元，就是因为其在人体中的重要性。我们先来解读“关”与“元”字的含义。
关字的本意是“以木横持门户也。（《说文》）”作为名词，如关口。 即出入的要害部位。《素问 • 水热穴论》：“肾者，胃之关也，关门不利，故聚水而从其类也。”译为白话：肾是胃的关门，关门不通畅，水液就要停相聚而生病了。这个“关”就是关口的意思。元字的本意是“始也。（《说文》）”，即第一、开始的意思。为此从字面理解，关元是人体第一个重要的关口。
关元又称丹田。古人认为丹田是储藏精气神的地方，是"性命之根本"的所在。在古籍中记载，此穴为男子藏精、女子蓄血的位置，为调补气血不足、阴阳不足、补虚的常用穴位。《扁鹊心书》有这样一个故事：“绍兴间刘武军中步卒王超者，本太原人，后入重湖为盗，曾遇异人，授以黄白住世之法，年至九十，精彩腴润。辛卯年间，岳阳民家，多受其害，能日淫十女不衰。后被擒，临刑，监官问曰∶汝有异术，信乎？曰∶无也，唯火力耳。每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块，如火之暖。岂不闻土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力也。死后，刑官令剖其腹之暖处，得一块非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。”这个叫王超的人，每年在夏秋之交，用艾灸关元穴千柱，年至90依然精彩腴润，还日淫十女而不衰。可见艾灸关元是何等的效果啊！
关元，属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。在下腹部，前正中线上，脐下3寸（四指，如图）。主治：泌尿系统及生殖系统的疾病，如男性的阳痿、早泄，女性的宫寒不孕，及体内气血阴阳不足，如手脚冰凉等；经常艾灸有强壮作用。
