（一）节选
情绪化小孩的两个层面
在自我探索的过程中，当深入体验、洞察自己的内在情绪化小孩时，我发现它涵盖两个层面。第一个层面，也就是比较外层的，是当我们被情绪化小孩所接管时，在生活中所表现出来的行为模式。也就是当别人和我们相识时，可能会看到并且借此对我们有所认识的五种面貌。它包括：
1．反弹与控制（Reaction and Countrol）
2．期待与任性（Expectation and Entitlement）
3．妥协（Compromise）
4．上瘾行为（Addictiveness）
5．幻想（Magical thinking）
然后，在这些行为下面所隐含的是更为深层的情绪化小孩的内在感觉，包括：
1．恐惧与惊吓（Fear and Shock）
2．羞愧、罪恶感与不安全感（Shame，Guilt and Insecurity）
3．需求与空虚感（Neediness and Emptiness）
4．伤心与悲痛（Sadness and Grief）
5．不信任感与愤怒（Mistrust and Anger）
