量尺问句

    昆明梁艳分享第八十六天。网络五期初级。2017.08.11

    量尺问句,不但看起来很简单,而且还可以通过这样的问句,将抽象概念转为具体的问话。量尺问句也可以帮助当事人澄清状态。量尺问句具有自我觉察、厘清的功能。

    量尺问句的功能:1.引导当事人心中的理想愿景。2.具体化可以掌握的步骤。3.肯定、了解当事人到目前为止的状况与努力。4.协助当事人思考下一步的具体行动。5.协助当事人自我澄清,增加对自己的觉察。6.帮助当事人表达一时无法说明的内在状况或目标。7.帮助家人了解当事人的状况。

    使用量尺问句应注意:1.也可以用物品或符号来代表分数,不一定非要用尺。2.尺的两端最好一致。3.若是正向之事,刻度可由1-10,反之若是负向之事,则由0-10。0是暗示,负向情绪可以没有,即是0。4.若是当事人改动我们对量尺的刻度,要想办法跟上他们而不要纠正。

   

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