书中讲了作者以7年为一个时间节点改变的过程，也让我看见了其实我们可以有更多的可能，只要自己学习去改变！
改变是个过程。 改变最初的时候很难显现。 改变需要⾜够的时间，所以也需要⾜够的耐⼼。 改变结果出现的时候，已经耗费了很⻓时间、很多精⼒、很多耐⼼。 看到⾃⼰的改变，会给⾃⼰更多的⾃信；改变是过程，获得、积累⾃信也是过程。 看到别⼈已经改变的时候，不会盲⽬地羡慕，因为真正改变过⾃⼰的你，知道那意味着什么...
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我们可以适当的去改变自己，学一些技能，定一个可能实现的小目标！相信人生可以丰富多彩！
