昨天应该是轻松的一天，因为假期前最后上班的一天。
上午去找了李老师，我被李老师批评了，我该说些什么，我能说我自己不在状态吗？回到办公室感觉自己好像还没有清醒过来，这样的状态似乎也不能让我和同事很好的沟通。中午被安排去出差，开车太远，整整开了四个小时，然后和医院的领导们聊了一下价格，事情完成的也比较顺利。
晚上开车回家，停了四五个服务区，几乎在每个服务区都停留下来散散步，我试图与陌生人沟通。几乎五个小时后，我和李辉已经坐在路边摊，吃着烧烤，喝着啤酒，陆续也来了几个其他的小兄弟。
思考：
也许自己的状态确实影响了自己的发挥，上午和李老师见面后，我更是没有自信，我感到状态更加差了。
状态引发了自己对自己看法，外化为状态，这引发了其他人对自己的态度和看法，我其实发现了很多人对我的态度不够友好，比如盛饭的大姐，医院让我扫平多多的大妈，院领导对我的态度。这些人其实都引起了我对我自己不够满意。
其实我太清楚了，别人真的不能够评判我什么，我真正需要关注的是我现在的状态，我的状态好起来后，我自然就对他人报以放松和友好。
我昨天晚上做梦了，梦到很多工作的事情，我知道我担忧工作，这其实也是一件好事情，我意识到我必须解决自己的问题，在温床上泡着，只会耽误我的正青春。
开心的事情：
昨天其实没有发生让我感到不开心的事情，是我当下的状态对很多事情引发了负面思考。
昨天在高速服务区，我对一个女孩子微笑，我知道当我忘记情绪后，我就能表现出我放松的一面。
昨天在服务区，我感受到了自己的情绪在流动，我试着挑战自己，向陌生人借一根烟，我圆满完成了任务。
昨天晚上，今天上午，父母对我的态度让我意识到了自我情感，我明白我是不自信的，我一直没有做一件让我自己感到很自信的事情，那么在公共场合，我很容易通过一个抓手来想让自己内心不再虚弱，这是再正常不过的情感逻辑了，我觉得如果我关注自己的情感，并将注意力放在他人的友好关系上，我就能得到尊重和自信。
