共情的要点

1、共情表达的第一个要点是我们需要用第二人称你的方式来表达。

2、共情表达的第二个要点是使用非确定性或描述性的言语进行表达。

3、共情表达的第三个要点是我们可以层层递进地对来访者进行共情表达。

当来访者描述一件非常痛苦的事情的时候,

我们会用眉头紧蹙、眼神悲伤的一些非语言的方式去共情来访者,

也会让来访者感到咨询师对他的理解和看见。

共情一个人需求的时候,我们就需要先评估一个人的需求状况。

与恐惧有关的词语

比如说害怕、焦虑、着急、担心、忧虑、怀疑、紧张,畏缩、惊吓等等。

与哀伤有关的词语,

比如说悲伤、悲痛、凄惨、伤心、丧气、悲愤、悲痛、哀伤等等

与怒有关的词语,比如说发怒、生气、恼火、恼怒、愤怒、盛怒、厌恶、痛心、愤恨、震惊、敌意、粗暴等等

与喜有关或者与高兴有关的词汇,包括高兴、欢喜,开心、满意、如意、幸福、顺心、随心、快乐、高兴、喜欢、愉快、甜美,舒服、舒适、痛快、舒畅、心醉、喜悦、心旷神怡、心情舒畅等等。

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