一书一约 | 断舍离之我见

断舍离相关的书

写在前面的话:

2015年元旦做复盘的时候,翻了翻自己的微信,发现在2014年1月11日这个日子转载了一篇有关《断舍离》的文章,并告诉自己接下来的一年,要好好践行断舍离的概念。回首已经逝去的二零一四,确实都有在进行断舍离的修行,无论是处理与物品之间的关系,还是处理人际关系。是该有这样的一篇文章去梳理自己去断舍离的见解了,正好趁着在龙哥的约读电台第二期中与他的聊天,写下此篇文字。


断舍离的概念

一、我读《断舍离》

断,一个行为动作。对于我们而言,有用处的物品才是有价值,若一个物品买来了却不一定会用,或者根本不是为了用而购买物品,则便需要去断绝这样的行为。比如以前逛书店会毫无选择买下所有看上的书,而现在每次去方所,都会考虑那些书籍是当下要看、那些书籍是用来收藏、而那些收集在书店翻翻就好根本不需要购买。这样的思考聚焦于当下书本与自己的关系,考虑这些书籍具体的用途,便能很好的控制每次买书的数量(但还是每次买好多本)。这就叫做“无用则断"。

舍,依旧是一个行为动作。如果一个物品,在此刻的当下,不能出现在需要它的地方,那么他就属于需要被考虑是否需要舍弃的。如果一个物品买来冷冷清清的躺在一个角落,却再也无人问津,那么它就属于需要被考虑是否赠送被人的。也就是说我们要保证现有的物品在当下的时刻,一定是处于在需要他的地方,否则就要做到“无需则舍”。当然这里的舍弃指的物品从自己身上离开,至于去那里,可以选择赠送给恰好需要它的朋友,或者选择直接丢弃。

离,则是一种状态存在,描述的是人与物之间的关系。不禁想起来“不以物喜、不以己悲”这句话,有异曲同工之妙。就是要从当下的时间维度出发,从自我需求出发,去梳理自己与外界物品之间的关系。在不同的“断”和“舍”两个选择抉择行为中,完成所需所用物品的整理,这是进入“离”状态的驯化过程;待习得这些整理行为与抉择行为之后,便可以持续处于这样的不为物所控、亦不为物所滞的状态。

断舍离的理念

二、我看断舍离

正如断舍离里面的提出者山下英子所说,这并非传统的整理术,而是一种生活修行哲学,正如她书中所说,“断舍离”来自冲道瑜伽的刑法哲学,是“断行、舍行、离行”的缩写词汇,即描述这一种需要不同践行才能习得的修行哲学,从而进入一种心中无执念并知晓自己真实需求的生活状态。

同时,断舍离在我看来,还是一种行动理念,包含着两个行动:整理和抉择。

脱胎自传统整理术,断舍离整理术不是聚焦于收纳物品,而是透过整理物品这个动作,来思考手中物品与当下自己的关系,从而实现对自己内心需求和欲望的整理,完成内心混沌状态的整理,进入一种舒适明了自我的生活状态,这样的整理行动带来的是一种舒适生活。

抉择则是在断和舍这两个行为中经常用到的,无论是控制入口的“离”,还是清理出口的"舍”,都是面临着对当下物品的判断,需要进行抉择物品是否符合当下自己的需要,在此次此刻又是否有用。基于时间轴上当下尺度与自我需求维度这两个关键词来处理“人与物的关系”中面临的抉择问题,则是习得如何去看待生活中的每一个物品。

最后,断舍离对我而言,还是一种减法的生活态度。经常收拾家中的杂物,进行居所位置变换,可以持续获得崭新的生活状态。而在工作场景,每天下班前清理电脑桌面,则是在梳理一天的工作过程心中清除掉那些心中的杂念。经过这些可见的杂物整理,则完成内心杂念的整理,从而获得一种更轻松更开心的态度,这便是做减法带来的好处。


俯瞰力

3、我用断舍离

正如《知日-断舍离特辑》中提到“通过实践断舍离,以物品为轴心的短视点,转变成以我为轴心来正确处理空间(整体性),进一步发展为更深刻的洞察,更高远的观点,以及更广阔的视野,这就是俯瞰力。”

于我而言,会在以下地方继续践行断舍离。

其一,书架。以往买书看书,都是基于发现好书之后的浑沦吞枣,之后精读的数量远远小于购买的数量。便出现了书架上新书和新杂志一一袭来,手上旧书却还没有好好精读完的状态。有一段时间为了消灭书架上书,定了每天必须读完一本的计划,可看下来收获却不高。因此便转变视角,既然买书如山到、看书如抽丝的状态在购书欲驱使下不可避免,那就顺其自然。该看书的看书,该藏书的藏书,这样便实现了“去执”,不在执着于看完所有书。而是按照自己的需求和看书兴趣出来,梳理属于属于自己的阅读计划,为打造大脑中特有的图书馆而努力。(PS:如果这个搞定,真的要扔掉很多书了)

其二:关系。一个人,与任何物品或者任何人,都是一种关系的联结。缘来是关系的开始,缘去则是关系的结束。旧的人的离开,才会有新的人进来。基于这样的认知,则会固定的时间去梳理一些关系,需要珍惜的便重新捡起;而需要调整的,则会断舍离。“缘来缘去,皆是平常”与“不滞于物 不为物役”便是思考这些关系的角度。

其三:梦想。尝试多次书写梦想清单,从不同的角度入手,能顾回忆起曾经那些美好的愿望或者昔日的许诺。这些梦想清单书写出来是很耀眼,当下的温度是慢慢的。但一旦考虑要实现这些梦想的时候,则要轻装上阵。梦想是一个一个实现的,我们能实现的一定是离我们最近的梦想。于是好好梳理自己的梦想,区分哪些是未来时间内有可能实现的,哪些是当下只要付出行动就可以实现的,就很重要。

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以上便是对于断舍离的一些简单看法,这是一种需要不停践行的理念,在行动中习得越来越深的感悟。或许在一年之后在读书在思考,会得到不一样的感悟。

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