痛苦是对生活的负责，痛苦本身是生活的一部分，是生命体验的真实切片，是生命的支点之一。

回避解读痛苦——用麻木、否认或逃避将其压下去，看似解脱，实则是对生活的失职。要知道未被解读的痛苦不会凭空消失，它会以更隐蔽的方式循环，可能变成无意识的愤怒、莫名的疲惫，或重复陷入相似的困境。就像身体的疼痛是在提醒我们某处出了问题，若只靠止痛片掩盖，只会让问题恶化。

解读痛苦，本质上是在认真对待生活的提示。它需要我们停下脚步，扪心自问，这份痛苦里藏着什么需求？它在对抗什么？它在指引我走向哪里？这个过程或许艰难，甚至会揭开更脆弱的真相，正是这种看见，让我们有机会与痛苦和解——不是消灭它，而是理解它的意义，从而带着更清醒的认知继续生活。

对生活负责，从来不是强装坚强地“熬过”痛苦，是有勇气俯身倾听痛苦的低语。它让我们在破碎中辨认出自己的轮廓，在挣扎中找到前行的锚点，最终让每一次痛苦都成为生活的教学案例。

让我们通过解读痛苦，更深刻地理解生活，也更真诚地活成自己。