学～
僵固性思维 成长型思维
关注自我证明，还是关注能力成长，是成长型思维和僵固型思维的重要区别。
僵固思维：脆弱的高自尊，他们的“自我”是很重
关于努力的看法：
僵固型思维：觉得努力是一件可耻的事，如果你需要努力才能做成一件事，说明你能力不够，所以就算努力，他们也会偷偷努力；
成长型思维：以努力为荣，因为他们觉得努力就是激发能力的手段。
他们对批评的看法也不一样。
僵固型思维：更容易把批评当做对他本人的负面评价；
成长型思维：更容易把批评当做是一种帮助人们改进的反馈。
僵固型思维的本质，是一种防御的心态，也有人际关系上的不安全感。
僵固型思维的背后其实隐藏着这样的人生假设：我自己的价值是由别人来评价的。我只有表现得好，别人才会觉得我有价值。这种焦虑自然就会把我们的目光放到自我证明上。
自我，其实是一个调节器或者维修包。当一切运转良好的时候，我们并不会有太多的自我关注，而是会把生命的能量投射到世界本身。
请记住，如果你相信变化，那么你是一个什么样的人根本不重要，你会怎么发展才重要。
思～
其实我们经常在不同的思维模式中切换。
比如：当一件事情自己觉得不行时，就出现了僵固型思维，不愿意去突破；
而一件事自己特别有感觉时，又希望赶紧去突破。
僵固型思维其实也可能是一种舒适区吧，不安全感导致不愿意走出去。
人就是矛盾体，我们既不喜欢自己有着僵固型思维，在一些事情上又有僵固型思维的出现。
所以才有每日三省吾身吧，常常反思，就可以看看自己有没有僵固型思维，然后及时改正。
有感陈海贤老师 10 僵固型思维 学习有感
渡己：寻找心流 保持正念 Day21 --- 贤莉 2018年11月22日星期四
