第三次作业 王彩红
1、在过去的生活中你人生的重心是什么?如果维持不变,你十年后会是什么样子?
在过去的生活中,我的人生重心是孩子、老公、父母。我对孩子的学习很偏执,孩子的其他方面已看不到,即使有某些表现好,也觉得她不值得表扬,只有学习好了,才是我心目中的好孩子。对老公,总觉得他不够理解我,关心我…对于父母,总想做好女儿,孝顺的女儿,让父母高兴,取悦父母。说实话,这样的生活让我很累,以至于有情绪特别糟糕,不高兴就冲孩子老公发,就这样持续了14年左右。
如果维持不变,十年后,孩子在心理上伤痛很大,老公也会因我的固执任性离我越来越远,这个小家庭将不和谐。父母对我要求会越来越多,觉得我能一直做个他们心目中的好女儿。我自己身体会不太好,会越来越焦虑、害怕、担心…疯掉了。
2、什么是你生命中的100%?你真正想要的生活是什么样子的?你想什么时候做到?
我生命中的100%是:我开始在学习的路上,懂得觉察自己。我真正想要的生活是:遇到任何事情,都能游刃有余的做到,需要不断学习让自己内心越来越强大。强大到能接纳一切不愿接纳的事情。
我不清楚我多久做到,只知道事情来了就来了,该接纳的接纳、允许,在不断的循环中我会越来越面对事情有风轻云淡的感觉就好。