复盘目标
一、任务1
1.目标复盘:职业发展蓄力
(1)催要文献综述的修改稿
(2)启动撰写现状调查报告
(3)思考专项课题的选题
2.完成情况:
(1)文献综述补充部分完成,杂志社的跟进没有完成,修改也没有做到位,完成度50%。
(2)启动撰写现状调查报告。完成度为10%,查看了相关的文献,有了大致的思路,数据分析报告也有了,但是迟迟没有动笔。
(3)思考专项课题的选题,完成度80%,查找了文献,有了初步的选题,且结合了本学期要做的事情学生干部培养,通过填写明师良将工程有了一些新的想法和启发。
二、任务2
1.目标复盘:家庭和亲子关系和睦
2.完成情况:
(1)与老公关系融洽,沟通比较平和,凡事商量这来。完成度90%。
(2)与小宝独处的时间比较长,陪伴较多,完成度95%,大宝经常去姐姐家,多是引导和交流,协助完成每日打卡。完成度80%。
(3)给孩子的爷爷过了一个特别的生日,完成度100%,一家人都很开心。给妈妈生日送祝福和礼物。
三、任务3 娱乐休闲
1.目标复盘:追剧讨论和感悟
2.完成情况:完成度100%
(1)每日完成《人世间》的观看,然后与老公讨论剧情和相关的思考。
(2)《滚烫人生》思考综艺节目如何兼具观赏性和知识性。
(3)电影《窃听风云2》和《李茂扮太子》
四、任务3 重要关系
1.目标复盘:给好友家邮寄黑猪肉
2.完成情况:完成度100%
(1)给好友家邮寄黑猪肉,回礼感谢。
五、任务5 自我成长
1.目标复盘:
完成阅读训练营和写作训练营的体验课程
2. 完成情况:完成度80%
(1)认真听课,并完成测试和笔记、直播课;
(2)并和好友结对子,打算周复盘以周报的形式进行训练,并坚持下去,本周就是第一次学以致用
六、任务6 健康
1.目标复盘:健康拍手
2.完成情况:完成度10%
(1)没有坚持;偶尔做一下。
原因分析
经验沉淀
(1)课题要不断学习和精进,通过学习清华大学课题研究的分享,知道课题每个部分应该要做的事情,心中一直保持思考,在擅长的地方有研究基础的方面进行选点,确定研究方向,并查阅文献。
(2)布置工作时,要坚持理性,要求明确、尤其是时间节点,保证了按时提交。
(3)生活中需要有仪式感,给公公过生日,给婆婆买衣服,通过言传身教对孩子进行孝道的教育,让老公也很舒服。
(4)感恩思想常在,并找好时机进行还礼,巧用元宵节进行礼物回馈,感觉很好。
(5)学以致用,学习了周报的写法就想到了进行训练。
2、错误反思
(1)对于有难度的工作和不想做的事情,有拖延症。
(2)对于重要不紧急的事情,不够重视,例如健康。
(3)休闲娱乐占用的时间比较多,有点报复性休闲,感觉快开学了。
(4)对大宝的耐心不够,有时间略有急躁。
下步行动
1、职业发展
查阅选题的方向的论文,先做到心中有数
提交支部数据述职报告,2月16日完成
联系杂志社,根据论文发表事宜,2月15日完成
现状报告的分析报告研读完毕,最好打印出来2月17日
2、健康
坚持拍手操
3、家庭
收拾回顺义的衣物和东西
计划元宵的欢度
陪伴两个宝宝
4、自我成长
跟进写作营的课程
思考如何学以致用
5、朋友及重要关系
老爸生日祝福
6、财务
检视支出
购物时理性