今天早上学了自我控制,自我控制即自律
怎样做到自律:
第一,增强长期目标;
第二,训练自我控制的能力;
第三,减小短期诱惑。
对现阶段的我来说,真的非常有帮助。
店长说,我这期没有目标了,我瞬间醒悟过来了。是的,没有目标,所以没有冲劲儿了,光想着把当天的任务完成了就好,这样的心态,特别是用到加资源上,是非常不可取的,没有激情,平平淡淡,被拒绝的次数一多,就自闭了,不想在加了,我该像小雅学习,有目标,就有动力,从今天开始,给自己设定一个资源目标,
每天资源量35以上,最少30个
每天早起(除休息天),7:00左右起床
如果我可以坚持早起一个月,就送给自己一个玉镯
每天想想自己的业绩目标,加油,不忘初衷!
明天周一,好好休息!