做个文字冥想吧

我在焦虑什么呢?

我为什么不敢到愉悦幸福呢?

如果我有一个魔法棒,我能成为任何,那将会是什么样子呢?

我想变成恶魔,还是变成天使?

我为什么有点想要变成一个海盗呀?

也想变成美丽大海里一只美丽的鱼儿 自由自在地在果冻海里游来游去 跟小伙伴儿们一起嬉戏

我竟然不想变成一只孤独的物种  比如一击长空的鹰

我想我是跟随在一个大群里的一小只 不孤单 非常温暖

我想我妈妈花一些时间关注我  鼓励我  陪伴我

我希望妈妈跟我说,有女儿就是好,我女儿是世界上最棒的

我希望我妈妈能够在扑克牌和我之间选择扑克牌

我希望我妈妈能够不担心 不焦虑 不抱怨

我希望我妈妈总是快乐的 满意的  幸福的

我希望我妈妈跟我爸爸不吵架 和气地说话和交流 不是怒吼 不是呼喊 不是咆哮

就是温柔地说话  分享各自的想法和感觉

我希望有一个非常温暖的家 一个真心接纳每一位成员的充满爱的家

每一个人在这个家里都被重视 被尊重 被完全接纳

每一个人在这个家里都会互相感恩和互相支持爱护

每一个人外出是独立自主自信勇敢的侠  回家是相亲相爱的一个家

这个家里 没有指责 没有批评和不满

只有真切的理解  关爱 和包容

彼此能够体谅互相工作/学习的艰辛和不容易

彼此能够真诚地感激每一位成员的付出

并及时表达关爱 不仅是语言 还会是行动上.

身体力行地做一些事情来传达这份感谢之情

人生在世 

再苦再累

累的不是身体

而是内心

而只有爱

是让一个人内心充盈有力量的不竭源泉

我想要一个充满爱的家

这原来是我想要的.

写到这里我都要哭了,哈哈哈

我想要一个充满爱的家.