2021年12月27日  星期一  雨雪

2022年，中国应届毕业生将首次突破1020万。1000万大学毕业生，200万考公，450万考研，900万考教……太内卷了，特别是今年考研人数达到457万，这样下去真的很可怕，学历内卷太可怕了。大学生毕业后，不着急找工作，而暂时性的选择了考研、考公、考教、游学、支教、在家陪父母……只是因为就业压力真的很大，找不到工作、无奈啃老，这就是很多年轻人的现实。

我们的产业升级没有完成，国际形势严峻，疫情影响各行各业，因此，没有那么多高端岗位给研究生，研究生就只能下沉，导致越来越卷，许多中学招聘老师、社区招聘工作人员的起点学历就是研究生。现在的年轻人压力很大，而我们中年人的压力也不小啊！

就拿我自己来说，我回到家乡后就非常焦虑，工作上遇到的瓶颈，家里老人身体一日不如一日，一家人的健康问题也扛在肩上，夜深人静却辗转难眠的时候，想想总觉得工作、生活很累。

特别是在工作上，由于分管的事物太多，很多领域是我以前工作中从未触及过的，我只有不断地学习，不断地读书，不断地思考才能让我稍微有点信心去面对一些新的东西。为了生存，为了想要的生活，每天都不得不面对各种各样的困难和考验。做不完的琐事，看不清的人心，肩上沉重的责任，感觉这些都压得自己喘不过气来……

在不断的失望后才终于醒悟，我们不是圣人，没有办法让所有人满意。我们已经拼尽全力了，也只能让部分人满意。同时没有办法做好所有的事，人非圣贤孰能无过？我们只要做事，就会出现错误，这是没有办法完全避免的。

人生注定就是一场与遗憾握手言和的旅途，我们就得学会在纠错和改错的道路上不断前行。在这条漫长的修行道路上，我们忙忙碌碌、兜兜转转，注定是孤独的，我们只有不断积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难岁月，然后才能遇见温暖和光明。

所有的辛苦，不为别人，只是为了充实、满足、活得有价值和意义。不要总是为别人而辛苦地活着，爱的时候好好去爱，不要瞻前顾后、畏畏缩缩，不要去考虑什么结果，所有的结果不都是生离死别吗？早就已经注定了，何必去想它呢？好好享受这个爱得死去活来的过程就行了。

吃的时候轻松吃，慢慢品味舌尖上的美食，这种愉悦感是无法言说的。玩的时候认真玩，酣畅淋漓地玩儿过瘾，别担心这没做完，那没做好。睡觉的时候，就别想太多，心无挂碍，好好睡觉，三毛说，“今日的事情，尽心，尽意，尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴上床恬睡。”

这世上哪里有不辛苦的工作和生活呢？既然如此，那我们何不把这份工作和生活也当成是一种享受呢？快活是享受，磨难也是享受。人生也有涯，知也无涯，不需要紧赶慢赶地去跟随追逐，这才能退一步海阔天空，保存有生力量。

只有拥有好的身体，才能去做自己想做的事情，也才能真正去享受人世间的一切。人活着，必须努力，必须拼搏，但毫无节制地挥霍自己身体是最愚蠢的行为，结局就是提前出场，这注定就是场悲剧。

哲学家柏拉图说：“健康是第一财富，其次是美丽，再次是财产，一个家庭的幸福美好，必定是建立在健康的基础上，没有病痛，人才能享受到其他好的一切”。人这一辈子，不过三万天，很多事情，尽力了就好，不能透支生命，累了就歇歇，别苦苦死撑，过度消耗自己生命真的完全没有必要，爱惜自己身体比什么都重要。善待自己，身体好才是你今生最大的成就。不要为了太多遥不可及的东西去奔命，忘记了人生真正的幸福。

医生更是如此，他们默默无闻地奉献自我，他们拯救了无数的生命，自己却逃不过疾病的魔爪。这些年报道了许多医生猝死在自己工作岗位上的，前几天才报道了中国医科大学附属盛京医院的杨泽辉医生，年仅43岁，因心脏病突发而永远离开了我们，真的令人心痛。

重压之下，医者也难自医，过度劳累不但会导致人的心理压力增加，而且随着劳累的持续，还会使身体逐渐产生病变。医生的确太累了，常常让自己身心疲惫。医生自己也要注意，无论有多好的体魄，千万不要透支体能，不要过度消耗自己的心神，要学会养生，学会劳逸结合，注意饮食营养、运动锻炼、休息睡眠，要学会给自己减压、减负。天下哪有做得完的事情呢？不着急、慢慢做，一件一件地做好，不要给自己太大的压力。

医生首先要身体健康，这健康不单单是自己的，也是大家的：父母、配偶、子女、病人的，需要医生自己珍惜。身体出现一些异常的征兆，一定要提前预防、提早检查、及时治疗。

人生匆匆，不经意间半生已过，惟愿余生过得舒坦一点，能够好好吃饭，好好睡觉，好好做自己，也好好爱自己，不要活在别人的眼光里，背负太沉重的负担；惟愿余生，珍惜值得珍惜的事，爱该爱的人，笑对人生中的种种经历，任凭世事沧桑变化，坚守内心安然无恙和那份真诚与善良。