情绪管理训练为什么值得重视？
1、“情绪调整并不是极少数人的问题，而是我们大家共同的话题”
其实，无论在育儿的路上，还是在自我成长的路上，当我们遇到坑儿时，应该有的念头就是“哈，我不孤单，跳进这个坑儿的人大把！”然后，重整后，继续抬头阔步向前即可，因为，这就是成长！
2、“所谓‘成熟’，我想应该是，在一个人生存的每个瞬间，无感都时刻竖起‘触角’，敏感而丰富地感受每个喜怒哀乐，从而体验人生的矛盾和极端。不仅如此，即使处于极端情绪下，也能寻求用理性判断来左右自我行为和思维的存在智慧。只有感性和理性有机而巧妙地相结合，才能做出正确的行为，这才是成熟者所应具有的能力。我们需要做的，就是学习这种能力并将其传授给他人。”
这段话，只是抄一遍就很有感觉。人，是动物界唯一一个可以深度思考、可以情绪表达的高级动物，所以，我们能够终身成长，以智慧地让自己的一生平凡而又幸福。
3、“打是亲，骂是爱”
哈，幸亏我看过很多这样的家庭，幸亏我不是在这样的环境下成长起来的，更幸亏我没有这么来“帮助”我的儿子们成长。
体罚，不但随手性和经济性，更是成年人为自己情绪宣泄找了一个理由。体罚孩子，是成年人最安全的一种情绪宣泄方式，但代价却在远方等他。
4、“随着科学家对大脑相关课题的研究发展，人们不但可以从哲学（道德）层面理解人性，还可以从科学（脑科学和人类发展研究）层面来理解”。
凡事，都有科学和规律可循，我们作为一个个体，无论是父母、职员、儿女、老板等各种社会角色，能做的就是提升自己的认知，认知相应的规律，掌握它，并按规律要求做事，成功就在不远处。
育儿，亦然。
每个孩子都是上天赐予我们的最好礼物！和睦的父母关系是我们能给孩子的最佳礼物！
