早起5:30，神清气爽！
身体吃饱了新鲜空气，一切都变得很美好，瑜伽让我觉得自己的身体很舒服，尽管我知道，我的脊椎我的肩膀，我的胳膊腿儿，都会有些不舒服，但是坚持下来，我一定可以让我自己越来越健康。
想着美好的自己，每天自我暗示我很美好，那这样坚持下来，我就是美好的，很美很美的美好的。自我暗示很重要，给自己不断的自我暗示，相信自己会越来越棒，越来越棒！
我知道，今天我会有很多事儿要去做，很多问题去解决，但是，我可以一个一个来解决，一步一步走出来，送自己一个安心一个舒心一个暖心，我的力量是无限的，相信自己可以更好！
深呼吸，棒棒哒一天开心搬砖！
图片发自简书App
