如果没有记错的话
上周和这周都没有刷视频
当然具体从哪一天开始的
已经回忆不起来了
这挺好的
不刷视频也没怎么样
这周都是早睡早起
睡前点开播放了音频
早上醒来开始拿着手机翻来翻去
今晚开始是不是可以把手机不要放在床上
改放桌子上吧
睡前醒后不要第一时间就摸手机
足渐减少使用手机的时间和频率
脱离手机的控制
手机只是一个电子产品
一个便携式的工具
而不是为了成为被手机控制的傀儡
手机的功能是为了提供便携
而不是沉迷
慢慢的培养出一些好的习惯
其实没有那么难
也没有那么痛苦
正确的去对待
早上因为玩手机导致没有晨练
也不用自责
本来也没有规定一定要每天都晨练
但是在通勤路上做了一套真题卷
这也很好不是吗
每天这种流水式的电子日记好像会比较难保持一定的字数
后面日更的方向可以稍微计划一下
比如加入读书笔记
当然这个也出不了量
但这个是长期的事情
还可以找一些主题来写
或者小故事什么之类的
连载小说？
这个好像可以比较长期
就是开头会比较难
哈哈
就当做是编故事吧
要能编个连贯的
那可就厉害了
先搜罗一些短篇小故事看看
都写的些什么
有什么样的形式
试试看吧
写不好是正常的
反正也写不坏
给自己编一个365天的故事
一天一个
就当睡前故事了
感觉还不错的样子
能配上画
那可就棒呆了
不得不说一句:从明天开始吧
