今天是什么日子
起床：5:30，难得早起，被迫的，得起来送人去坐车
就寝：00:05
天气：阴天
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长5小时58分钟;
2、运动步数10451步;
3、简书日更一篇;
改进：早睡
习惯养成：
1、连续阅读559天;
周目标·完成进度
1、 读书，19.24H；
——已阅读20小时13分钟；
2、 运动，总步数125000步；（放假中暂停）
——步数42799步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前；
——平均入睡时间00:50，睡眠时长平均5小50分钟；
