李明然坚持读书打卡第103天《建构解决之道》P217-221 2019-6-9
信任与催化当事人自发的自我协助时，首先要聚焦于与危机同存的应对策略与内外资源。因为一个人所面临的不是问题及问题带来的情绪，而是他主观世界建构中与环境、自己协商的议题。尊重与确认当事人如何能承受痛苦的方式常对当事人有稳定的鼓舞效益。
其次要看重”与问题共处”时的”自我照顾”。SFBT咨询师会帮助当事人在面对危机来袭的主观知觉中，在承受危机的重大冲击下，慢慢平静且聚焦地觉察:自己是如何面对问题与自我照顾的？哪些自我照顾方式特别有效？这个人所拥有的资源与信息是什么？
