今天早上做了一次约练，咨询师是被自己邀请来准备做长程约练的咨询师，在这个过程中，自己对自己的卡点进行了梳理！
咨询师更多的陪伴以及恰如其分的反馈词语直击我内心的灵魂，使我有被充分共情理解到的地方，因此在诉说中自己有很多的力量！
在咨询结束时，自己有了很多的收获！
今日难得
1.今天一早起来约练这真的很难得！
2.今天早上的约练直接影响到自己的心情，让自己一天以来都过得很好，不再有情绪波动，更多的是笃定，这真的很难得！
3.今天同事送给我几个从幼儿园里摘的杏，感觉很幸福，一般是友情一半是处在有花有果的工作环境中的那份幸福感！这真的很难得！
4.爱人下午回来就忙家务、忙着修理家里的路由器，这真的很难得！
