懒是天性，勤奋是逆天。知道了这个法则，你就不再像个教导主任似的不停指责自己了。更爱自己。爱更有助于后面的改造行动。
我特别喜欢的一本书，中文译名《浅薄》，这个词带了贬义，其实作者原意是，互联网鼓励注重表面效果的行动。也就是跟着感觉走。
我不要储蓄，我要月光，我不信来世，我现世报。
上面这些想法都很正常。
人类历史不超过300万年，人的大部分行为，是受控于潜意识，也就是“无知无觉”和“迷迷瞪瞪”做出的，只有很小一部分进入了意识层面，潜意识类的文学作品就是意识流，弗吉尼亚沃尔夫的，凯鲁亚克的《在路上》。都曾经让世界大吃一惊。
下一步，“意识”到了，不等于能控制，比如说，我们意识到自己在“害怕”，这是电影院哪儿来的鲨鱼？害怕没有充足的理由，但这时候告诉自己“别害怕别害怕”，多半不起作用，该害怕还是害怕。
潜意识属于动物本能，从数亿细胞中来，指挥中心在脑干，呼吸，幸福，兴奋，逃跑。动物当然是得过且过，有今天没明天，就像猫那样，躺着舒服就躺着，有蜂蜜立马吃，手机刷不停，总之就是拒绝思考。
身体拒绝思考，但是我们上过学，受过教育，有了大脑啊，这就是为什么我们老是在后悔。晚上怎么又吃撑了！
要把“潜意识”挪到“意识”层面，把自动驾驶切换成人工模式，需要巨大付出，清醒是相当耗能的模式，俗话是：“很累”。
把意识得到的东西控制住，就是“知行合一”，能做到的人更少，自然就鹤立鸡群了。想鹤立鸡群？持续早起就行。。。早上人少，一点儿都不卷。
所以，在现代人的世界中，幸福和自由经常矛盾，自由更多时候意味着痛苦，主动去找苦吃。。。吃到哪一天算个头呢？这要行动起来才知道。
来自青岛的挂耳包
