【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”百幅计划：86/300
以图代言：百书阅读282本
学会操控潜意识，你将可以
O甩开恶习
O增加自信
O学得更快、记得更久
O获得成功
O增加记忆力(其实是种“回湖能力”)
更有创意
促进身心健康
O和潜意识沟通，能够分析直觉和解释梦境等
教导你的潜意识和显意识好好合作，而非保持对立
O激励自己改善工作习惯
O监控进入自己潜意识的意念
O更加完全放松，并更能一夜好眠
O快速抛开坏情绪，转成好心情
课程大纲
本书会提出潜意识的运作模型，并会根据这个运作方式，提供十个方法，让你利用潜意识达成目标。本书提出的运作模型和方法既简单，也很有逻辑。但不要误以为这些方法“因为太简单，所以没有用”。就如神学家奥坎William of0ccam)在哲学课上曾提出的“奥坎剃刀”(Ocam＇ s Razor)原则，他主张在各式解释现象的理论中，最简单的解释往往是最正确的解释，正如同自然界往往会寻找快捷方式我当然也可以提供更复杂的方式，但背后还是根据简单、基本的原则。
精灵使唤:
第1课会举例让你看到我们的潜意识有多强大，并且探讨智的四项状态，及其扮演的角色。
第2课会以一般人都看得懂的用语，介绍显意识和潜意识的分别。
第3课探讨如何将潜意识当成达成目标的生物计算机想了解你的计算机如何运作，并如何有效率地使用你的计算机，本部分的内容至关重要。
第4课会包含某些细微却重要的潜意识法则。
第5课讨论显意识和潜意识沟通的重要，并提供五项与潜意识沟通的方法。想让潜意识和显意识合作无间，你必须先学习和潜意识沟通。这对于解释梦境、分析直觉和了解发病原因也有帮助。
第6课至第8课提出十项简单的方式，教你有效使用潜意识，及达到完全快乐的状态。
最后的课后练习则会教你应用第1至第8课学到的内容，让你的祈祷更有力。你也拥有让你美梦成真的精灵，但想要心想事成，却不能靠摩擦神灯，或打开神奇的罐子。你的精灵就是潜意识
要让他成为你强大的仆人之前，必须了解潜意识如何运作，及使用潜意识的方式。本书就是你的使用手册这不是一本介绍让你如何“感觉良好”的故事，或是讲那些“拥有信心”的陈词滥调。而是以一般人都能了解的方式，让你足以使用美妙强大的潜意识。
人类的自我意识往往低估了潜意识的能力。自我意识(就是显意识)认为自己了解一切，也相信自己可以做得比潜意识好。
显意识的确拥有较多知识，但却远不如潜意识强大和能干。愿你(有意识地)带着开放的心态阅读下去，也希望你在学习操控自己的精灵时，不要让你的自我意识成为阻拦。
