一、 内部动力
所谓内部动力，就是当我做到的时候，我感觉到了什么，这种感觉不依赖别人的表扬、礼 物、评价，仅仅是我自己感觉到的。这才是激发孩子学习动力的关键所在。这个内部动力，其实，就是孩子与生俱来的心理需求。
当外部动力没有以内部动力为基础的时候，就不会起到真正积极的作用。
二、 激发孩子学习动力（内部动力）的三个基本策略
——满足孩子心理需求
1、最重要的一种需求就是自主感
根据心理学的自我决定理论，每个人都有一种天性，就是希望去做自己想做的事，自主决定自己做事的方式。如果你要想激发孩子的学习动力，那你要做的第一件事就是创造这种“我可以”、“我 能”为自己的学习做主的感觉。 归根结底，其实孩子自主感的获得，根本原因是父母对孩子的信任与尊重，如果家长在最底层的思维就是不信任孩子能够学得好，就是不用去尊重孩子的感受和想法，那么，任凭你再怎么努力，都是无法激励孩子的自主感的。
2、第二种重要内在需求就是完成任务本身的愉悦感
当孩子完成一项任务、学会一种新知识时，他的大脑中就会分泌多巴胺，产生快感，这其实本身就是一种极其有效的自我奖赏机制，而且大脑会对这种奖赏机制上瘾。孩子以后更愿意去努力完成任务。
3、第三种重要的内在需求是突破极限之后的爽感。
要学会利用目标的作用
定目标的五个标准：
第一个，目标要具体，特别具体。
第二个，能够用数字表述清楚。
第三个，可实现的。
第四个，别人的支持。
第五个，时间限制。
