说起来第一次听到心理表征这个词汇是从易仁永诚那儿听到的，当时还是挺好奇的。觉的这又创造了个什么新词，这些人生导师真能折腾。后边慢慢了解到原来这是从《刻意练习》这本书里提到的，好奇心就更浓了，但是也没去深究这个词的具体含义。只是一直在心里琢磨。
但是今天听到了成甲的公开课，讲述了关于学习中心理表征的引述。说实话，成甲虽然讲学习讲的不错，但是距离的李笑来老师的元学习课差距还是太大。差距的原因就是不成系统，还有就是缺乏她自己的实践经验，比起李笑来实践多年的经验，他的东西让我有四五手知识的感觉。
不过这并不代表成甲不厉害，相反我觉的是非常的厉害。因为在我心目中目前就查理老爷子在李笑来之上，其他的都是李笑来之下或者不相上下。但是关于基于心理表征为导向的学习方法，说真的这还是我第一次听说并且是在成甲的课程上。
刻意练习的实质是抓住心理表征练习。
心理表征指的是不同的人思考同一件事是有不同的考虑，不同的思考过程的。
一个下棋高手下棋和新手下棋的思考形式、思考程度、思考的方向不一样。真正最高效的学习方法就是学习别人的心理表征。感受自己是怎么想的，然后学习高手是这么想的，怎么思考问题的，改善自己的思维方式向高手靠近。
前面都是成甲对于心理表征的论述。我也谈论一下我的感悟，心理表征就是经验丰富的高手们拥有更加高阶的认知模型，而这些高阶的认知模型完全囊括、超越了低阶的认知模型。
看来很多资料对着方面论述真是少之又少。我自己最近一直在感悟冥想，所以我就冥想来说说这个心理表征的应用。
再刚开始学习冥想的过程中，我并没有急于实践，而是看来大部分的教程。其中李笑来老师的教程是最不装神弄鬼的。看完以后，我对其中方法其实并没有记住。但是对李笑来老师想要达到一个什么样的状态有了非常深入的了解，知道了他让这么做的理由是什么，相当于他先说了why 然后又说了how。最后才为了区别开叫了一个坐享也是what。我在why上下的功夫比较大，知道这样的做的目的主要就是集中注意力。
上次跟朋友聊天的时候，朋友告诉我一个怎么才能认识到自己。只有两种途径：
第一：通过比较
第二：通过实践
我们人类认识事物通常用的就是这样两种，都有一个作用就是提高了自己对事物的认知。心理表征就是在这个过程中间形成的，越强大心理表征越能让人看得更深，更大，更抽象，更长远。
值得一提的是心理表征对于某个行业都是特定的。你在格斗比武中建立的洞察力并不能应用于舞蹈、编码、拆炸弹这些事情当中，每种心理表征都是对应一种特定的行业或者领域，理论上并不能迁移。就像你写文章的能力很强但你写文章的能力不能迁移到编码这件事上，某一项特定技能的心理表征并不能用于其他的技能上。
那这种心里表征是怎么来的，只是单纯地因为经验丰富吗？还是有什么其他的原因？
答案是：心里表征来自于你掌握了大量的....套路；说的专业一点，心理表征是因为你往的“长时工作记忆里”攒了大量的模式。
换句更好理解的话，随机应变来自于套路练得多，练得熟。
还有就是学习是时候把他们都串起来，因为查理说过：如果你们只是记得一些孤立的事物，试图把它们硬凑起来，那么你们无法真正的理解任何东西。如果这些事物不在一个理论框架中相互联系，你们就无法把它们派上用场。
最后，学习心理表征一方面去这方面的高手，另一方面想想自己对这方面的认识有没有看到看得更深，更大，更抽象，更长远。
