如果你读到这篇文章,很希望您能耐心的读完。
作为暴食症群体里的一员,我无法去揣摩所有暴食背后的原因,我或许只是一小部分人的影射,这也仅仅是我的心路历程。
人在高度紧张和不断一直约束的日子里,苟延残喘着坚持着,即使成功了也终将会得到反噬。而我坐下来回忆这段暴食时光,竟有两年之久,这也算是我为数不多坚持下来的事了(苦笑)。
暴食的人无法接受当下的自己,也不愿意面对明天的自己,是常人无法体会的对自我的抛弃与厌恶,在痛苦的挣扎,也是一个恶性循环。每个人情绪的临界点都不一样,但当我的情绪崩溃时,我似乎只有靠吃东西才能化解那一刻的焦虑和悲痛。
而我在不停的往嘴里塞东西时,我的嘴巴在不停的咀嚼,撕开一个又一个的包装袋,这些不受控制的行为占据了我大脑的所有意识,似乎只有这样才能让我忘掉那些难过,不去思考那些痛苦的事情,味蕾也会刺激着大脑,整个处于兴奋的状态,吃东西会变得更加不可控制,而我慢慢的味蕾也没有了感觉,我不知道我在吃什么,但就是停不下来,我不停的咀嚼,不停的下夜咽,大脑意识与肢体是分开的,我知道自己不应该这样,但就是控制不了,一旦没有了食物,我会陷入一种莫名的恐慌,会去不断地去找身边一切尽可能的食物。好似这样,才能抚慰那颗敏感脆弱的心。
毫不夸张,暴食一旦开始,整个人就会进入一个破罐子破摔的状态,刹不住车,甚至能在长达三四个小时不停地进食后,当感觉肚皮撑不下去,食物在嗓子眼里,理智才会慢慢的回过神来。
这是一个很不聪明的办法,很不聪明的情绪消遣方法。而暴食后又会陷入一个极度自我厌弃和懊悔的且难以逃避的状态。自己的身体吃不消,情绪也吸收不了,而在当下的那个夜晚,彻夜难眠,恍惚中睡着了,也想就此睡过去,不想再醒来。
暴食者的内心极度敏感,极度自卑,仿佛世界都是低沉昏暗的。明白道理,却活不成道理。只是自己把信仰找不到了,他也曾经坚强过,光芒过,他只是暂时的找不到了自己的希望。
如果你身边的朋友有同样的暴食者,希望你不要嫌弃他,希望多一份鼓励,多一份宽容。而我也希望你们每天都可以朝气蓬勃,有一个良好的情绪循环,开心每一天!