如果我们让孩子在脑海当中，产生了一个不断批评自己的声音，就有可能给他这一辈子带来这样一个成瘾性的游戏。这跟吸毒是一样的。就是它会带来那种刺激的感觉。它会成为他的生活习惯。
同时，你要知道，这个自我批评还具有安慰的作用。之所以它能够成瘾，就是因为它真的带来了安慰的作用。
比如说，你竞争了一个岗位，没竞争上。这时候，如果你内心当中说，我能成功，我应该可以。结果没竞争上，肯定很痛苦。然后这时候，如果有个声音过来告诉你说，你就没那个命，你就不是那一路人。
你看，你这辈子什么时候成功过，这事你就别想了，反倒觉得惬意、舒服了。因为这个批评会带来安慰的效果。
这种自我保护，是一种低水平的自我保护，这种低水平的自我保护会导致我们的人生沉沦。就最后这一辈子变成一个永远用自我安慰的方式保护自己的人。
孔乙己就是典型的这种人。他最后把自己变成了一个一切行为自圆其说，连偷书都不能算偷的这么一种人。但这是他的一种低水平的自我保护状况。
所以我们得意识到这一点，我们才能够慢慢地走出不断自我强化的、带来上瘾性感觉的自我批评的道路
