或许是因为增加了THS的缘故？这两天的睡眠还好吧。
这次的上床时间比前两天要早，上床后竟然没有看手机，因为明显感觉眼睛累了，闭上眼睛，呼吸与腹部同频，自然而然的入睡，不过，清醒的发现 应该属于半梦半醒的状态，然后醒来耳清目明，淡定的拿起手机看了一会，然后再次呼吸与腹部同频，也没有太多的放飞，自然入睡，生物钟自然的在5点钟醒来，睡不着起床。
累积下来，有三个星期了，不想去看视频，背诵内容，手机的小说瘾反而越来越大。
所谓的玩物丧志吧？自己有什么志好丧的呢？
一切不过是前因后果，今天不作为，在日后的某一天开始徒伤悲吧。
运动量维持现状，不过是在晚上开始了一个健身环的游戏练习，自己也不知道能够坚持多久，而最基本的吗日3000步，估计是勉强累积完成。
背诵内容根本没有做到，而晚上的辅助食品依然坚持，毕竟这是最后的防线了。
而讨厌的是明明知道必需干什么，哪些一定不要做，而在现实中恰恰相反，干的是一定不要做的，必需完成的一件没有干。
