1笋尖炒腊肉
广东肇庆的笋干，四川青城山腊肉
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2清炒小白菜
古仁农场的小白菜
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3老醋猪蹄
黄楼院农场的猪蹄
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4白水煮农家土鸡蛋
司氏康源农场的土鸡蛋
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5水果
新疆库尔勒香梨
榕江脐橙
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6红豆大米粥
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深蓝小德的红豆和大米
笋干含有多种维生素和纤维素，腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，小白菜含粗纤维、碳水化合物，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，鸡蛋补充蛋白质，香橙和梨补充维生素C，红豆富含维生素E及钾、镁、硒。
