3月5日的分享：今天终于又和大家一起来吸收范老师的能量，大家一开始在自我介绍时，每个人分享的都是满满的收获和学习后对家庭和身边人的影响力，看到每个人脸上都是富足和喜悦。我一开始内心是有些忐忑的，因为年前年后家里发生了比较大的变动，一度导致我迷茫自己前路的方向，在近一个月的梳理中，我找到了自己想去的方向，放下一些偏见，试着去接受，去相信。这次来范老师的课堂，学习到语言的力量方向，感受信念系统的强大能量场。之前的自己一直用脑思考，大脑什么都知道，内心有时却不愿去执行，所以自己有时候都感觉自己像个假人，身边人也可以感觉到，我让家人一起去课堂，家人不为所动，之前一直认为是他们不学习不成长，现在明白是我的呈现没有让他们感受到学习的好，没有影响到他们。学习是自己的事情，先把自己活出来，浑身透着光和亮，才有能力去照亮别人。让别人走进课堂，不是仅仅靠说这里真的好，而是别人看到你的变化，被吸引而来。我在这方面的功课还有很大的空间去进步。这方面小卫给我做了很好的榜样。今天晚上听了范老师的直播课，听到四句话分享给大家：第一，我不知道我不知道，第二，我知道我不知道，第三，我知道我知道，第四，我知道我不知道。这讲的是人的四个层级，我细细品了好几遍，虽然有些绕口，但是确实大道至简。还有一句是：任何问题都有三个遇上的解决办法，所以遇事多思考，多角度去想，办法总比困难多。今天还学习了3F倾听，听到事实，感受话语，了解真实的意图。这段因为去照顾孩子，没有听到完整版，所以没有完全理解了。还是要找机会去弄明白。今天聪聪给我们做了硬币测试，她说设定一面是好运面，当向上抛起后回到手上，如果是好运面是不是很开心，如果是另一面，你是什么感受，有人说是失望，有人说是难过，我心中想到的是惊喜，是的，惊喜。聪聪随后解密，是啊，一面是好运，另一面并没有说是什么，如果说另一面是超好运，是不是会更开心，这个就是信念系统。A是事件，C是结果，B是信念系统，一个事件A发生后，影响C的就是B信念系统。结果开心与否全在信念系统上决定了。我们做了一个体验感受语言的力量方向：我们两两分组，说三遍“我爱你”，第一遍自然平和的说，第二遍带着爱，第三遍带着恨，让对方去感受语言在不同语气和肢体动作中的不同力量，这个体验我做起来感觉很轻松，我真的可以在这三种模式下体验到不同的感受。我们还做了NLP里面的一个体验环节：开心曼陀罗，先写下三件不开心的事在本子上，然后讲出来一件最不开心的事情。大家围成一个圈，其中一个人站在圈中间说我遇到这样不开心的事情，我为什么那么开心呢？并在中间像蝴蝶一样翩翩起舞，其他人围着她回答着正面的答案给她，挨个问这样的问题，每人回答一个正面的答案给她，然后大家轮流做。在这些正面答案中，让我们的思路更开阔，更加理解了身边人对我们的关心，更加理解了身边人的内心，学会了换位思考，学会了善意的去理解和我们有冲突的人和事。我在这个体验中感受很深，问出了我心中一直很纠结的问题，当每个人给到我正面回答的时候，我突然觉得我之前的想法是那么狭隘，一切都是我自己臆想出来的，其实这都不是事。我转个念头，刚刚苦恼的我问题立马就消失了。我们学习很多知识，很多课程，大部分都是理论课，全在头脑里面，而当我们亲身体验的时候，才真正内化于心，才能在回到生活中后真正的知道和做到，因为身体是有记忆的。最后一点感受是：学习真的是一个持续的过程，只有坚持，才会养成一个终身成长，终身学习的习惯，晚上在听范老师直播课的时候，又学习到系统阅读才是有效阅读，其实不管是阅读还是做其他事情，都是需要系统的去做，不能啥都想学，但人的精力有限，最后落个啥也会啥也不精通。做人做事要有专业度，选定一个方向坚定不移的走下来，中间过程也许会很艰难，但成果终将到来！我们需要的只是坚持和一直的相信，相信相信的力量，就一定会到达想要去的方向。今天的分享借用上面淑霞分享的内容：蔡宏英部长说学习的五个步骤是：1.学习2.复习3.分享4.圈子5.高能量的场（课程）分享就是在给自己又一次的复盘，分享的多了慢慢就成了自己的东西。再次感恩和范老师的遇见，四年的时光脱变出一个全新的我，自信的我，感恩和大家相遇，让我在大家的目光中看到自己越来越绽放，我也感受到每个人身上满满的正能量！感恩范老师创建这样一个平台，让我们看见自己的优秀，成就自己，影响他人！一起努力的所有人，加油！学习的路上我们结伴而行！谢谢大家！